بهترین ترازوهای هوشمند 2023: ترازوهای ترکیب بدن برای استفاده در خانه

بهترین ترازوهای هوشمند فقط وزن را اندازه نمی گیرند. قدم گذاشتن روی ترازو اکنون می تواند بینش دقیقی از سلامتی و تناسب اندام به شما ارائه دهد.

ترازوهای هوشمند در طول سال‌ها تغییر چهره پیدا کرده‌اند، و اگرچه ممکن است برای شما بیشتر از مقیاس متوسط ​​هزینه داشته باشد، معیارهای سلامتی را در زمان واقعی در اختیار شما قرار می‌دهید. اکنون بسیاری از مدل‌ها با بهترین برنامه‌های تمرینی و بهترین ردیاب‌های تناسب اندام متصل می‌شوند تا نتایج را مستقیماً با استفاده از Wi-Fi و بلوتوث به تلفن هوشمند شما ارائه دهند. و حتی بسیاری از آنها با Fitbit و Garmin همگام می شوند.

با استفاده از تجزیه و تحلیل امپدانس بیومتریک (BIA)، بهترین ترازوهای هوشمند می توانند بافت بدن شما را با استفاده از جریان های الکتریکی برای اندازه گیری معیارهای شما تجزیه و تحلیل کنند. BMI، ضربان قلب و ترکیب بدن تنها برخی از آمارهایی هستند که می توانید با آنها به دست آورید.

دست به کار شدیم و بهترین ترازوهای هوشمند را در اطراف آزمایش کردیم، به مزایا و معایب هر کدام، نحوه عملکرد آنها در آزمایش و اینکه آیا ارزش جدا کردن پول نقد شما را دارند یا خیر. ما مدل‌هایی مانند ترازوهای هوشمند Withings و Sportneer و آنچه که ارتقای دیجیتال می‌تواند برای شما به ارمغان بیاورد را شامل می‌شود. نتایج ممکن است شما را شگفت زده کند.

بهترین مقیاس هوشمند به طور کلی

Withings Body Plus بهترین ترازو هوشمند است. طراحی جذابی دارد، اطلاعات بیشتری را نسبت به هر مقیاس دیگری جمع‌آوری می‌کند و داده‌ها را در یک برنامه آسان برای درک ارائه می‌کند.

بهترین مقیاس هوشمند برای بودجه

Wyze Scale X جدیدترین ترازو هوشمند مقرون به صرفه Wyze است و یک پیشرفت برجسته دارد – گزینه ای برای ردیابی درصد توده عضلانی شما.

بهترین ترازوی هوشمند از نظر بودجه

Wyze Scale S یکی دیگر از گزینه‌های اقتصادی عالی است، زیرا دارای ویژگی‌هایی است و تنها 20 دلار قیمت دارد. Wyze Scale S از 12 معیار سلامتی نیز پشتیبانی می کند.

بهترین مقیاس هوشمند برای نفرات دوم

مقیاس چربی بدن هوشمند Renpho بهترین چیز بعدی برای بیشتر علاقه مندان به تناسب اندام است. استفاده از آن آسان است و اطلاعات گسترده ای را برای کسانی که می خواهند ترکیب بدن خود را ردیابی کنند فراهم می کند.

بهترین مقیاس هوشمند برای تجزیه و تحلیل بدن

به لطف هشت الکترود با دقت بالا و افزودن یک دسته، ترازو هوشمند Sportneer شما را با تجزیه و تحلیل بدنی تقسیم‌بندی شده به عمق بیشتری در آناتومی خود می‌برد.

بهترین مقیاس هوشمند برای ارزش

اگر به یک ترازو با امکانات بسیار زیاد نیاز ندارید، ترازو Wi-Fi Withings، Withings Body، اصول اولیه را در یک بسته بندی شیک ارائه می دهد. ما آن را با بادی کاردیو و یک ترازو دیجیتالی 20 دلاری مقایسه کردیم و ترازو از هر دو 0.2 پوند بود.

بهترین مقیاس هوشمند به طور کلی

1. Withings Body Plus

بهترین ترازو هوشمند به طور کلی

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث، وای فای

اندازه: 12.8 در 12.8 اینچ

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربر: 8

آمار: وزن، BMI، ضربان قلب، آب و هوا

حداکثر وزن: 396 پوند

سازگار با MyFitnessPal: بله

باتری: 4 AAA

دلایل خرید

+ برنامه به خوبی طراحی شده است

+ آمار مفید روی صفحه نمایش

+ حالت بارداری

+طراحی شیک

دلایلی برای اجتناب

– نمایشگر کوچک

به طور کلی، Withings Body Plus بهترین ترازو هوشمند است. طراحی جذابی دارد، اطلاعات بیشتری را نسبت به هر مقیاس دیگری جمع‌آوری می‌کند و داده‌ها را در یک برنامه آسان برای درک ارائه می‌کند. هر وزن در برنامه همراه Health Mate به طور خودکار از طریق Wi-Fi یا همگام‌سازی بلوتوث ظاهر می‌شود. و با در دسترس بودن تاریخچه اندازه گیری خود در هر زمان، می توانید ببینید چه بخش هایی از روال شما نتایج دلخواه شما را به ارمغان می آورد. Withings Body Plus همچنین دارای یک حالت بارداری مفید است، که می‌تواند بدون ایجاد نگرانی‌های ایمنی در زمانی که انتظار دارید، خواندن را به شما ارائه دهد.

برای ارتقا، Withings Body Cardio 150 دلاری ویژگی‌های سلامت قلب را ارائه می‌کند، از جمله اندازه‌گیری سرعت موج پالس که فقط برای کاربران اتحادیه اروپا در دسترس است. این داده ها می تواند نشانگر فشار خون بالا باشد، اما مقیاس به خودی خود شرایط پزشکی را تشخیص نمی دهد.

Withings Body+ برنده جایزه بهترین مقیاس هوشمند ما در جوایز سلامت و تناسب اندام Tom’s Guide شد، زیرا استفاده از آن لذت بخش است و دارایی ارزشمندی برای هر کسی است که می خواهد اهداف خود را زیر نظر داشته باشد.

بهترین مقیاس هوشمند برای بودجه

2. Wyze Scale X

بهترین ترازوی هوشمند بودجه

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث

سایز: 12*12

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربر: 8

آمار: 13، شامل وزن، BMI، ضربان قلب

حداکثر وزن: 400 پوند

سازگار با MyFitnessPal: خیر

باتری: 4 AAA

دلایل خرید

+مقرون به صرفه

+ پوشش ITO دقت نتایج را بهبود می بخشد

+اضافه شدن درصد توده عضلانی از مدل های ترازو قبلی

+ اضافه شدن حالت چمدان، حیوان خانگی و کودک

+ سازگاری برنامه بهداشتی گسترده

دلایلی برای اجتناب

– بدون وای فای داخلی

برنامه Wyze می تواند آموزنده تر باشد

Wyze Scale X جدیدترین ترازو هوشمند مقرون به صرفه Wyze است و یک پیشرفت برجسته دارد – گزینه ای برای ردیابی درصد توده عضلانی شما. البته، شما همیشه می توانید این عدد را به تنهایی با تقسیم توده عضلانی بر وزن بدن دریابید. اما اگر حوصله بیرون کشیدن ماشین حساب خود ندارید، 10 دلار اضافی ارزشش را دارد. همچنین با Fitbit سازگار است، در حالی که Scale S قبلی سازگار نیست.

همه این داده‌های عمیق بدن به وضوح در برنامه نمایش داده می‌شوند، با نمودار روند وزن بدن و بخش‌های اختصاصی برای هر متریک. با ضربه زدن روی یک بخش، نتایج شما همراه با نوار لغزنده و تعریف اندازه گیری خاص نمایش داده می شود. این یک مقیاس با استفاده آسان است، با گزینه ای برای ذخیره هشت پروفایل مختلف. حالت های چمدان، حیوان خانگی و نوزاد نیز وجود دارد که در طول آزمایش از آنها قدردانی کردیم (مخصوصاً هنگام بستن چمدان برای یک پرواز طولانی).

نقطه ضعف این ترازوی هوشمند ارزان ، برنامه است که واقعاً اطلاعات افتضاح زیادی برای پشتیبانی از داده های فراوان در اختیار شما قرار نمی دهد. در حالی که دانستن توده عضلانی کاربر برای کاربر بسیار خوب است، اما اطلاعات کمی در آنجا وجود دارد که نشان دهد آیا این عدد برای سلامت کلی قابل قبول است یا خیر. هر چند این یک دستگاه بسیار خوب است.

بهترین مقیاس هوشمند نایب قهرمان برای بودجه

3. Wyze Scale S

رتبه دوم بهترین مقیاس هوشمند بودجه

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث

سایز: 12*12

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربران: 8

آمار: 12، از جمله. وزن، BMI، ضربان قلب

حداکثر وزن: 400 پوند

سازگار با MyFitnessPal: خیر

باتری: 4 AAA

دلایل خرید

+بسیار مقرون به صرفه

+ تا هشت پروفایل را پشتیبانی می کند

+ ادغام Apple Health و Google Fit

+ ‘حالت ایمن’ برای کاربران باردار

دلایلی برای اجتناب

– بدون اتصال به وای فای

Wyze Scale S یکی دیگر از گزینه‌های اقتصادی عالی است، زیرا دارای ویژگی‌هایی است و تنها 20 دلار قیمت دارد. Wyze Scale S از 12 معیار سلامتی عظیم از جمله وزن، شاخص توده بدن (BMI)، ضربان قلب، توده عضلانی، درصد آب بدن، توده بدون چربی بدن، توده استخوانی، چربی احشایی و غیره پشتیبانی می کند. به نظر می رسد به خوبی Withings Body Plus است، و در حالی که نمایشگر و برنامه آن کمی ساده تر است، دارای ادغام Apple Health و Google Fit است که می تواند به شما کمک کند تا محدوده کامل سفر تناسب اندام خود را ببینید.

ما آرزو می‌کنیم که مقیاس Wyze دارای اتصال Wi-Fi بود، بنابراین برای همگام‌سازی داده‌ها نیازی به نگه‌داشتن تلفن خود در این نزدیکی نداشتیم، اما این یک شکایت جزئی است. این یک انتخاب عالی برای اولین خرید ترازو هوشمند شما است و هزینه کمتری نسبت به سایر تجهیزات تناسب اندام موجود در بازار دارد.

این را به عنوان برادر کوچک Wyze Scale X تازه منتشر شده در نظر بگیرید – این دو بسیار شبیه هستند، اما مدل جدیدتر دارای درصد توده عضلانی است. البته، اگر نمی‌خواهید 10 دلار اضافی بپردازید، همیشه می‌توانید این عدد را به تنهایی با تقسیم توده عضلانی بر وزن بدن دریابید.

بهترین مقیاس هوشمند برای نفرات دوم

4. Renpho Smart Body Fat Scale

ترازوی هوشمند نایب قهرمان

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث

اندازه: 11*11 اینچ

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربران: نامحدود

آمار: هشت، BMI، چربی بدن، وزن بدن بدون چربی، چربی زیر جلدی، چربی احشایی، آب بدن، درصد ماهیچه های اسکلتی، توده عضلانی، توده استخوان، پروتئین، BMR، سن متابولیک.

حداکثر وزن: 396 پوند

سازگار با MyFitnessPal: بله

باتری: 3 AAA

دلایل خرید

+ اتصال بدون درز

+ برنامه آموزنده با طراحی خوب

+13 شاخص ترکیب بدن

+ پروفایل های نامحدود

دلایلی برای اجتناب

– بدون اعداد فرد و دور تا وزن

بدون WiFi در مدل اصلی

– همه کاربران باید از همان لاگین برنامه استفاده کنند

مقیاس چربی بدن هوشمند Renpho بهترین چیز بعدی برای بیشتر علاقه مندان به تناسب اندام است. استفاده از آن آسان است و اطلاعات گسترده ای را برای کسانی که می خواهند تغییرات ترکیب بدن خود را دنبال کنند، ارائه می دهد. 13 معیار با استفاده از فناوری آنالیز امپدانس بیوالکتریک داخلی ترازو برای اندازه گیری درصد چربی بدن، درصد عضله اسکلتی و توده عضلانی کلی، وزن بدن بدون چربی، چربی زیر جلدی و احشایی، آب بدن، توده استخوانی و غیره ردیابی می شود.

صفحه نمایش LED بزرگ واضح و آسان است و وزن را فوراً نشان می دهد. برای مشاهده معیارهای بیشتر، باید برنامه را متصل و تلفن همراه خود داشته باشید، زیرا صفحه نمایش ترازو فقط وزن بدن را نشان می دهد.

اگر معیارهای دقیق و عمیق در مورد سلامت شما برای شما مهم است، مقیاس Renpho انتخاب آسانی است. مقرون به صرفه، بدون دردسر و بسیار آموزنده است. توانایی ردیابی روندها و ذخیره یا به اشتراک گذاری آنها امکان تصمیم گیری آگاهانه را در زمانی که برای اهداف مختلف سلامتی کار می کنید، می دهد.

بهترین مقیاس هوشمند برای تجزیه و تحلیل بدن

5. Sportneer Smart Scale

بهترین ترازو هوشمند برای تجزیه و تحلیل بدن تقسیم شده

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث

اندازه: 12.5 در 12 اینچ

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربران: نامحدود

آمار: وزن، آب بدن، سطح پروتئین، توده استخوان، چربی بدن، ماهیچه اسکلتی، توده عضلانی، BRI، میزان متابولیسم پایه، سن بدن، چربی زیر جلدی، چربی احشایی، توده عضلانی اندام، توده چربی اندام، توده عضلانی تنه ، توده چربی تنه

حداکثر وزن: 396 پوند

سازگار با MyFitnessPal: خیر

باتری: لیتیوم یون (قابل شارژ)

دلایل خرید

+ تجزیه و تحلیل ترکیب بدن قطعه بندی شده

+ الکترودهای بیشتر از اکثر ترازوهای هوشمند

+ PDF قابل دانلود نتایج

+ تعداد نامحدود کاربر

دلایلی برای اجتناب

– بدون حالت بارداری یا ورزشکار

-عدم سازگاری با سایر برنامه ها و دستگاه ها

– راه اندازی می تواند پیچیده باشد

به لطف هشت الکترود با دقت بالا و اضافه شدن یک دسته، ترازو هوشمند Sportneer شما را با تجزیه و تحلیل بخش‌بندی شده بدن به آناتومی خود می‌برد – ویژگی که معمولاً برای ماشین‌هایی که در پزشک پیدا می‌کنید محفوظ است. دفتر یا سالن بدنسازی در حالی که اکثر ترازوهای هوشمندی که از امپدانس بیوالکتریکی استفاده می‌کنند به الکترودهایی محدود می‌شوند که فقط با پاها در تماس هستند، اضافه شدن دسته‌های حسگر Sportneer تصویر کمی خاص‌تر از ترکیب بدن خود را به کاربر می‌دهد.

گفته می شود، اگر باردار هستید، باید به جای دیگری نگاه کنید، زیرا هیچ حالت بارداری در این مقیاس هوشمند وجود ندارد. همچنین حالت “ورزشکار” مانند آنچه در Withings Body + پیدا می کنید وجود ندارد، بنابراین اگر ورزشکار مشتاق هستید، ممکن است خوانش های شما کمی کج شود (اما باز هم، داشتن چهار الکترود اضافی برای اندازه گیری باید به نتیجه برسد. دقیق تر).

برای اکثریت افراد موجود در بازار برای مقیاس هوشمند، پیشنهاد Sportneer یک یافته عالی است. مطمئناً، تمام معیارهای معمولی را که انتظار دارید مشاهده خواهید کرد – وزن، BMI، درصد چربی بدن، توده عضلانی و درصد آب. اما ترازو هوشمند Sportneer با تجزیه و تحلیل عمیق بدنه تقسیم‌بندی شده یک گام فراتر می‌رود، ویژگی که معمولاً برای مدل‌های بسیار گران‌تر محفوظ است. با این اطلاعات دقیق، می‌توانید برنامه‌های تمرینی و تمرینات قدرتی خود را به بهترین نحو تنظیم کنید تا آنچه بدن شما نیاز دارد را منعکس کند.

بهترین مقیاس هوشمند برای ارزش

6. Withings Body

بهترین ترازوهای هوشمند برای ارزش

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث، وای فای

اندازه: 12.8 در 12.8 اینچ

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربر: 8

آمار: وزن، BMI، آب و هوا

حداکثر وزن: 396 پوند

سازگار با MyFitnessPal: بله

باتری: 4 AAA

دلایل خرید

+ راه اندازی آسان

+ برنامه Health Mate به شما امکان می دهد روندها را به راحتی مشاهده کنید

+ داده های دقیق وزن و آب و هوا

+ حالت بارداری

دلایلی برای اجتناب

– نمایشگر می تواند بزرگتر باشد

اگر به یک ترازو با امکانات بسیار زیاد نیاز ندارید، ترازو Wi-Fi 59 دلاری Withings، Withings Body، اصول اولیه را در یک بسته بندی شیک ارائه می دهد. البته ترازو وزن شما را اندازه گیری می کند و این کار را به دقت انجام می دهد. ما آن را با ترازو 150 دلاری Body Cardio و یک ترازو دیجیتالی 20 دلاری گنگ (نه به اینترنت) مقایسه کردیم، و ترازو در 0.2 پوند از هر دو بود.

بدنه، که در رنگ‌های سیاه یا سفید عرضه می‌شود، دارای یک صفحه نمایش 2.4 در 1.6 اینچی است که وزن، روند وزن (بالا یا پایین)، BMI و پیش‌بینی آب و هوا را نمایش می‌دهد. اگر در ابتدای روز قبل از بیرون رفتن وزنه بزنید، مفید است. صفحه نمایش بزرگ ترین نیست، اما خواندن آن آسان است و اعداد بزرگ و روشن هستند.

ترازو با برنامه تلفن هوشمند Health Mate همگام می شود، جایی که اتصال Wi-Fi آن به کار می آید. در آنجا می توانید داده های خود را به عنوان داشبورد مشاهده کنید و ببینید وزن و BMI شما در طول زمان چگونه نوسان می کند. همچنین می توانید اهداف تعیین کنید و مقیاس را با برنامه هایی مانند MyFitnessPal جفت کنید. و مانند ترازوهای با قیمت بالاتر Withings، بدن حالت بارداری را ارائه می دهد.

Body ضربان قلب یا کیفیت هوای خانه شما را اندازه نمی‌گیرد، اما این ویژگی‌هایی هستند که می‌توانید بدون آن‌ها برای صرفه‌جویی در هزینه انجام دهید. به علاوه، این ترازو با هر دو دستگاه iOS و Android کار می کند.

بهترین مقیاس هوشمند برای قابلیت اطمینان

7. Eufy Smart Scale P1

ترازوی هوشمند قابل اعتماد و مقرون به صرفه

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث

اندازه: 0.9 *11*11اینچ

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربر: 16

آمار: وزن، BMI، BMR، درصد چربی بدن

حداکثر وزن: 397 پوند

سازگار با MyFitnessPal: خیر

باتری: 3 AAA

دلایل خرید

+ اتصال بدون درز

+ برنامه آسان برای استفاده

+14 اندازه گیری متریک بدن

+16 پروفایل کاربر

دلایلی برای اجتناب

– بدون حالت بارداری

– بدون حالت ورزشکار

– بدون اتصال به وای فای

ترازو بلوتوث Eufy که بدون زحمت با برنامه EufyLife برای iOS و Android جفت می‌شود، وزن شما را تقریباً فوراً روی صفحه نمایش می‌دهد. به عنوان یکی از بهترین ترازوهای هوشمند، وزنه را میخکوب کرد. سپس مقیاس BodySense آن عدد را همراه با مجموعه‌ای از معیارهای دیگر با برنامه همگام‌سازی می‌کند. سایر نقاط داده شامل BMI، چند درصد از چربی بدن شما از آب است، و چه مقدار از وزن شما را توده عضلانی، توده استخوانی و توده چربی بدن تشکیل می دهد.

اما نقطه ضعف ترازو هوشمند Eufy P1 عدم وجود حالت بارداری و ورزشکار است که بر اساس ترکیب بدن شما خوانش بهتری را ارائه می دهد. اگر واقعاً به ورزش هایی مانند وزنه برداری علاقه دارید، به احتمال زیاد میزان خواندن شما کمی کاهش می یابد و ممکن است این ترازو برای شما مناسب نباشد.

همانطور که گفته شد، Eufy Smart Scale P1 یک انتخاب خوب برای افرادی است که به حالت ورزشکار نیاز ندارند. مقرون به صرفه است، بسیار کاربر پسند است و تمام اطلاعات اولیه مورد نیاز شما را به همراه داده های بیشتر در برنامه فراهم می کند.

بهترین مقیاس هوشمند برای FITBIT

8. Fitbit Aria Air

بهترین ترازوی هوشمند برای کاربران Fitbit

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث

اندازه: 11.8x 11.8 اینچ

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربران: نامحدود کاربران

برنامه Fitbit آمار: وزن، BMI، درصد چربی بدن

حداکثر وزن: 397 پوند

سازگار با MyFitnessPal: بله، به طور غیر مستقیم، از طریق همگام سازی برنامه Fitbit

باتری: 3 AAA

دلایل خرید

+ از برنامه پیشرفته Fitbit استفاده می کند

+طراحی جذاب

+ استفاده آسان

دلایلی برای اجتناب

– بدون وای فای

– بدون اندازه گیری ترکیب بدن

Aria Air پاسخ Fitbit به مقیاس دیجیتال وزن بدن است که برای همگام سازی با برنامه Fitbit طراحی شده است و داده هایی را برای مجموعه اطلاعات جمع آوری شده از طریق ساعت هوشمند Fitbit شما ارائه می دهد.

Aria Air یک ترازو بلوتوث جذاب است که وزن بدن را اندازه گیری می کند و BMI را محاسبه می کند. اگرچه می‌توانید بدون داشتن یکی از ساعت‌های ردیاب تناسب اندام آریا ایر از آن استفاده کنید، اما این ترازو به عنوان وسیله‌ای همراه با یکی از بهترین فیت‌بیت‌ها است. گفته می شود، آریا ایر فاقد معیارهایی مانند چربی بدن، توده عضلانی، استخوان و وزن آب است.

ترازو چند ثانیه طول می کشد تا وزن شما را نشان دهد که آزاردهنده است. همچنین فاقد حمایت برای زنان باردار است. اما اگر عمیقاً در اکوسیستم Fitbit جای گرفته اید، Aria Air ارزش دیدن را دارد.

بهترین مقیاس هوشمند برای سبک

9. QardioBase 2

شیک ترین ترازو هوشمند

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث، وای فای

اندازه: 13.4 اینچ قطر

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربر: 8

آمار: وزن، BMI، درصد چربی بدن، عضله، استخوان، ترکیب آب

حداکثر وزن: 396 پوند

سازگار با MyFitnessPal: بله

باتری: قابل شارژ (microUSB)

دلایل خرید

+طراحی شیک

+ حالت های فیدبک منحصر به فرد

+ مجموعه ای از معیارها را جمع آوری می کند

دلایلی برای اجتناب

– نمایش وزن چند ثانیه طول می کشد

بهترین ترازو هوشمند برای کسانی که به طراحی اهمیت می دهند، QardioBase جدید حدود یک اینچ قطر بزرگتر از مدل قبلی خود دارد که باعث پایداری بیشتر آن می شود. این نسخه همچنین قابل شارژ است و به جای نیاز به تمام باتری ها، تا یک سال با یک بار شارژ دوام می آورد.

ترازو QardioBase 2 یکی از شیک ترین ترازوهای موجود است، اگر برایتان مهم است که هنگام وزن کردن به چه چیزی نگاه می کنید. یک ترازو فضای نه چندان کمی را در حمام شما اشغال می کند، بنابراین حداقل این ترازو خوب به نظر می رسد.

با این حال، یکی از ایرادات QardioBase 2 در مقایسه با سایر ترازوهای هوشمند، زمان نمایش وزن شما بر روی نمایشگر است که در مرکز دستگاه (جایی که ایستاده اید) قرار دارد. در آزمایش، حدود 12 ثانیه طول کشید تا یک عدد ظاهر شود، نه قرائت های تقریباً آنی که از سایر مقیاس های هوشمند دریافت می کنیم.

بهترین مقیاس هوشمند برای متقابل پلتفرم

10. RolliBot Rollifit F8

یک مقیاس کراس پلتفرم ارزان

مشخصات فنی

قابلیت اتصال: بلوتوث

اندازه: x 11.911.9

Android/iOS: بله/بله

حداکثر کاربران: نامحدود

آمار: هشت معیار، از جمله وزن، BMI، BMR، توده استخوانی، چربی احشایی

حداکثر وزن: 400 پوند

سازگار با MyFitnessPal: خیر

باتری: 3 AAA

دلایل خرید

+ اتصال بدون درز

+ برنامه ساده برای استفاده

+ پروفایل کاربری نامحدود

+ برای کودکان مناسب نیست

دلایلی برای اجتناب

-بدون اتصال به وای فای

– حالت ورزشکار وجود ندارد

RolliBot برای اکثر خریداران نامی ناآشنا است، اما ترازوی جذاب بلوتوث Rollifit F8 این شرکت قیمت جذابی دارد. سایر ترازوها ارزش پول اضافی را دارند، اما F8 گزینه مناسبی است که با بزرگترین برنامه‌های سلامت کار می‌کند: Apple Health برای آیفون، Google Fit در اندروید و برنامه چند پلتفرمی Fitbit.

Rollifit F8 کمی کمتر از بقیه دارد و کمتر از 12 اینچ است و به نظر می رسد هر دو مدل سیاه و سفید این ترازو تا زمانی که روی شیشه سکوریت قرار نگیرید، فاقد صفحه نمایش هستند. صفحه نمایش تنها یک معیار را نشان می دهد: وزن شما.

آمارهای اضافی، مانند چربی احشایی و توده استخوان، در داشبورد برنامه جالب است، اگرچه من متقاعد نشده‌ام که دقیق باشند.

بزرگترین مشکل ما در مورد Rollifit F8 عدم وجود حالت ورزشکار آن است که باعث می شود ترازو برای وزنه برداری ممنوع باشد، زیرا داده های نادرست نمایش می دهد. در طول آزمایش، هر بار که روی ترازو می‌رفتیم و توصیه‌های کاهش وزن را ناخواسته می‌دیدیم، از شکلک صورت غمگین خوشمان نمی‌آمد. از آنجایی که اتصال WiFi نیز وجود ندارد، بلوتوث می تواند همگام سازی ترازو را کمی دشوار کند.

چگونه بهترین مقیاس هوشمند را برای خود انتخاب کنید

ترازو هوشمند وسیله ای نیست که بخواهید اغلب آن را تعویض کنید، بنابراین می خواهید قابل اعتماد، کامل باشد و تمام نیازهای ردیابی تناسب اندام شما را برآورده کند. به عبارت دیگر، اجازه ندهید قیمت تصمیم گیرنده نهایی شما باشد. ارزش آن را دارد که بودجه خود را برای یکی از بهترین ترازوهای هوشمند افزایش دهید که حداقل چند سال برای شما دوام می آورد و از داده های دقیقی که می خواهید دنبال کنید پشتیبانی می کند. قبل از خرید، تمام معیارهایی را که یک مقیاس هوشمند ارائه می دهد، مرور کنید.

گفته می‌شود، اگر در محله‌های زندگی موقت هستید یا برای رسیدن به یک هدف کوتاه‌مدت تناسب اندام کار می‌کنید، یک ترازو هوشمند اقتصادی، مانند مقیاس Wyze، انتخاب عالی است. این یک عمر دوام نخواهد آورد، اما نیازهای فوری شما را برآورده می کند.

نکته دیگری که باید به آن توجه کرد این است که آیا ترازوی هوشمند نوعی “حالت ایمن” برای افراد دارای ضربان ساز یا افراد باردار دارد یا خیر. حالت ایمن یا حالت «فقط وزن»، آنالیز امپدانس بیوالکتریک (BIA) را غیرفعال می‌کند، که از جریان الکتریکی ضعیفی برای تعیین درصد چربی بدن استفاده می‌کند و می‌تواند تهدیدی ایمنی برای کاربران خاصی باشد.

کاربران Fitbit حتی می توانند یکی از بهترین Fitbits را به مدل های مقیاس هوشمند Fitbit متصل کنند، و به شما کمک می کند تا از آمار روزانه سلامتی و تناسب اندام خود مطلع شوید.

چگونه بهترین مقیاس های هوشمند را آزمایش می کنیم

برای بررسی بهترین ترازوهای هوشمند، تعدادی فاکتور را در نظر می گیریم. ابتدا، ما بررسی می‌کنیم که ترازو با استفاده از یک ترازو دیجیتالی احمقانه، ترازو دیجیتال حمام EatSmart دارای امتیاز بالا، خواندن دقیقی ارائه می‌دهد. اگر قرائت ها در کسری از یک پوند از یکدیگر باشد، می توانیم آنها را توصیه کنیم. خوانش ها نیز نباید بیش از چند ثانیه طول بکشد.

به غیر از قیمت، ما همچنین انواع معیارهای ارائه شده توسط ترازو، تعداد کاربران منحصر به فرد را که ترازو پشتیبانی می کند، گزینه های اتصال ترازو و کاربر پسند بودن برنامه همراه ترازو را بررسی می کنیم. ما دوست داریم ببینیم که آیا برنامه اطلاعات پس‌زمینه‌ای در مورد آمار بدن شما نیز ارائه می‌دهد یا خیر. به علاوه سازگاری با برنامه های سلامت شخص ثالث در آزمایش ما نقش دارد.

آخرین چیزی که هر کسی به آن نیاز دارد اضطراب بیشتر است، بنابراین ما به دنبال بهترین ترازوهای هوشمند هستیم تا قدم گذاشتن روی پلت فرم را کمتر ترسناک کنیم. معیارهای یک ترازو هوشمند باید به شما نشان دهد که بدن شما بیشتر از وزن شماست.

پرسش و پاسخ

چرا ترازو هوشمند بگیریم؟

ترازوی هوشمند می تواند بسیار بیشتر از گزارش وزن فعلی شما باشد. علاوه بر این، وزن می تواند در طول روز بر اساس عوامل مختلفی مانند احتباس آب در نوسان باشد. یک ترازو هوشمند می‌تواند معیارهای دقیق بازخورد را برای برنامه‌های سلامت روی تلفن شما ارائه دهد و داده‌ها را به صورت بی‌سیم به دستگاه‌های شما ارسال کند.

وسواس روی یک عدد روی ترازو نشانه درستی از سلامتی نیست، اما اگر هدف شما کاهش وزن است، یک ترازو هوشمند می تواند به شما در شناخت بدنتان کمک کند. بسیاری از برنامه‌های مرتبط نیز می‌توانند داده‌ها را به روش‌های مفید و انگیزشی نشان دهند، که می‌تواند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند.

در مورد اعداد سر و صدا ندارید؟ به یک مجموعه ساده از ترازو بچسبید و دلارهای خود را ذخیره کنید.